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洗牙后要注意什么

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  每天刷牙,牙齿还是会长牙斑,难以祛除。因此,许多人用洗牙的方式来清洁口腔和牙齿。那么,洗牙之后就完事儿了吗?洗牙后要注意什么呢?>>我的牙齿需要洗牙吗?点击咨询医生<<

  1、洗牙后暂时少吃过冷过热及深色食物。

  有的患者在洗牙后出现牙齿敏感,这主要是在洁治前,暴露的牙根被牙石包绕,隔断了冷热刺激。为减少痛苦,可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物,使牙齿有个适应过程,症状就会有所缓解。

  由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色,因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物,以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料,也尽量不要抽烟。>>洗牙后吃哪些食物对牙齿好?<<

  2、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏。

  健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉,但是有些人牙齿表面上附着牙石,牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了,一旦洗牙时去除了牙石,牙釉质暴露在口腔内,会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多,牙釉质破坏的就会越厉害,酸痛感就会加强。

  一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失,这个时间要减少对牙齿的刺激,少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质敏感,可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏牙膏,如果两星期还没有消除,建议去医院检查。

  3、洗牙后别忘做抛光。

  很多人洗牙后觉得万事大吉了,其实,洗牙后有个重要的环节——抛光,能让牙齿完全光洁。

  因为在经过洁治后,牙齿表面并不光滑,常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石,在唾液中钙盐成分的催化下,牙石反而会比以前更快沉积,必须用磨光器抛光牙面,使牙齿光亮,才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作,而省去了抛光牙面的步骤。

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  温馨提示:许多人在洗牙过程中都会有出血,这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症,炎症越严重,牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血,说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此,洗牙后要坚持认真刷牙,清除牙菌斑等刺激物,就可减少牙龈出血。

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